Lean Appによる手軽な栄養追跡
Lean: AI Macro Trackerは、栄養追跡とカロリー計算を簡素化するために設計された無料のiPhoneアプリケーションです。高度なAI技術を利用して、このアプリはユーザーが食事を簡単に記録できるように、写真を撮ったり、バーコードをスキャンしたり、手動でデータを入力したりします。ケト、パレオ、ビーガンなど、さまざまな食事の好みに対応しており、異なるライフスタイルに適しています。ユーザーは個別のカロリーとマクロの目標を設定し、時間の経過とともに進捗を追跡し、健康目標に合わせたAI生成の食事プランを受け取ることができます。
このアプリには、食品アイテムを即座に認識し、その栄養価を計算するAIミールスキャナーが搭載されており、パッケージ食品用のバーコードスキャナーもあります。また、活動レベルに基づいてカロリー目標を調整し、日次、週次、月次の進捗に関する詳細なレポートを提供します。Lean Appは、体重減少、筋肉増加、または全体的な健康改善のために効果的に食事を管理したい人に最適です。
